————美容小知识————
出水舒淇 瘦身密招
  
　　靓女舒淇红透了影视界后，对自己的身材和皮肤还不够满意，为达到心目中理想的健康靓女标准，为了让身材更匀称娇媚，没有丝毫多余的赘肉，她天天苦练她自创的减肥密招：

　　一、舒淇每天早餐都吃麦片配脱奶，她认为早餐比任何一餐都重要，所以必须保证营养，而肉类要留在正餐吃个痛快。

　　二、吃饱后不要马上坐下来，这样容易长出小肚子，所以她每餐后注意站立半小时以帮助食物消化，避免营养堆积。

　　三、保证每天睡觉前的5小时不吃东西或零食，否则会消化不了在腹内变成脂肪，即使吃也要吃青菜。