a.碱伤害：即染烫造成毛发受损，药水的碱性成分，导致毛发的蛋白质流失，使头发多孔而无弹性。所以染烫时，要选择好的品牌，了解其组成及浓度。把头发的损伤减到最低。还有烫完后要彻底清洗，最好使用酸性润丝平衡发上残留的微碱。

b 热伤害：即保湿因子流失。保湿因子使头发光泽、亮丽、柔软。过度的日晒将保湿 因子破坏，导致水份流失，毛发变的干燥无光，所以要尽量避免长时间日晒及吹风，使用保湿产品，令保湿物质渗入毛发蛋白质纤维的间隙，使其吸收更多水分，以恢复健康状态。

c.氧化伤害：即使你不染烫头发，减少风吹及日晒，但头发一旦暴露在空气中，就会受到氧化伤害。紫外线使空气中的氧与发内的二硫化键会因氧化断裂。毛发内蛋白质纤维横向连接力量减弱，使毛发结构松弛，而导致分叉，分叉的现象即使是修剪也不能完全好转。所以可以使用专门治疗氧伤害的护发产品，从而使结构松弛的情况得到控制。

总之，保持清洁，尽量减少染烫的次数，经常修剪，随是人人晓得的道理，但只有坚持做到才能保护美丽的秀发。